Un accessoire de fitness idéal pour s'entraîner et faire travailler vos muscles. Les poignées tournantes vous permettent d'effectuer des mouvements rapides, pour muscler chaque partie de votre corps.
La résistance de rebondissement vous permet de vous entraîner sans relâche, et terminer vos séries d'exercices sans difficulté. Tonifiez efficacement les zones de votre corps, telles que les bras, les cuisses, les jambes et la poitrine.
CARACTÉRISTIQUES
Poignées tournantes
Pratiques et confortables, les poignées tournantes vous permettent d'ajuster la forme et la direction selon vos besoins, pour différents exercices.
Résistance
Cet outil de fitness rebondit quand il n'y a pas de pression. Une résistance constante peut vous aider à faire des exercices sans interruption, et terminer vos séries sans difficulté.
Polyvalent
Tonifiez et renforcez plusieurs parties de votre corps (les bras, les cuisses, les jambes et la poitrine).
Durable
Bonne résistance à une intensité extrême, sans aucun effort.
Mousse épaisse
Matériau doux et agréable pour la peau. Spécialement conçu pour vous offrir le meilleur entraînement possible.
MODE D'EMPLOI
Action 1 : Exercez une pression d'aller-retour pour contracter.
Action 2 : Exercez une pression d'aller-retour pour contracter.
Exercices pour raffermir les bras
Exercez une pression sur l'Entraîneur, et poussez vers l'intérieur sans interrompre les exercices combinés. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes à chaque fois ! Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.
Exercices pour raffermir la poitrine
Exercez une pression sur l'Entraîneur, et poussez vers l'intérieur pour poursuivre l'entraînement. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes à chaque fois ! Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.
Les jambes en supination
Allongez-vous sur le dos. Placez l'Entraîneur entre vos genoux, puis exercez une forte pression. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.
Squat
Placez l'Entraîneur à l'arrière du genou. Maintenez la position debout, puis accroupie. Continuez le processus. Le haut du corps est indépendant. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.
Les jambes debout
Tenez-vous debout, les jambes légèrement écartées. Serrez lentement les muscles des hanches et des cuisses, en exerçant une forte pression sur l'Entraîneur. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.
SPÉCIFICATIONS
- Dimensions : 30 * 20 * 8 cm
- Couleur : Violet, Bleu, Gris, Rose
LE PACK COMPREND :
- 1 x Entraîneur De Jambes Multifonctionnel - LegUp™
NOTRE GARANTIE :
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